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Meditación y preparación de remedios Ayurveda

Lee todas las reseñas. Recibiste 3 reseñas con una calificación de 5.0 sobre 5.Beşiktaş, İstanbul, Turquía

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Experiencia ofrecida por Andromeda

2.5 horas
Incluye: comida, bebidas
Hasta 5 personas
Hablamos Inglés, Español

Qué harás

Nos encontraremos en la estatua del águila en el centro de Beşiktaş y empezaremos la mañana con jugo de frutas de mi sitio favorito de jugos frescos, después nos energizaremos con una caminata hacia el parque Maçka, parte es de subida. Empezaremos los ejercicios de respiración para relajar el cuerpo completamente con el método de HIM HOF , será el preludio para la meditación y visualización.

Después de la meditación podemos caminar más por el parque o irnos a casa para empezar a crear la medicina Ayurveda con los ingredientes disponibles.
Explicaré cómo crear al menos 2 remedios caseros y potentes usando únicamente especias, polen y 2 aceites populares y orgánicos.
Estos remedios son medicina preventiva, antioxidantes y anti inflamatorios además de tener otros beneficios.
Si el tiempo permite, podemos hacer otro segmento corto de meditación mientras escuchamos música de alta vibración, o una introducción a una leve sesión de energía curativa.

Para terminar la experiencia, podemos beber té o café con frutas y galletas.
Después de preparar la pasta de medicina, puedes llevarte una porción contigo para usarla como parte de una dieta nutritiva.

La experiencia durará entre 2 y 3 horas. Si para ahora tienes hambre, puedo recomendar algún sitio de buena calidad y precio para la merienda o brunch, o continua conmigo con la experiencia de "comida vegetariana y/o vegana"
Nos encontraremos en la estatua del águila en el centro de Beşiktaş y empezaremos la mañana con jugo de frutas de mi sitio favorito de jugos frescos, después nos energizaremos con una caminata hacia el parque Maçka, parte es de subida. Empezaremos los ejercicios de respiración para relajar el cuerpo completamente con el método de HIM HOF , será el preludio para la meditación y visualización.

Después de la meditación podemos caminar más…

Qué incluye

  • Alimentos
    Los ingredientes para la pasta de medicina Ayurvedica y un pequeño frasco...
  • Bebidas
    También podemos comer galletas y/o frutas, té y/o café
Desde S/82
por persona
No hay fechas disponibles

Conoce al anfitrión, Andromeda

Anfitrión en Airbnb desde 2016
  • 3 reseñas
  • Identidad verificada
Vengo de descendencia mexicana, española, vasca y ciudadanía británica.
He vivido en varios países y soy una viajera de alma.
He estudiado prácticas de masaje y sanación energética como reiki y de masajes como el Tailandés, Shiatsu, tejido profundo y reflexología durante los últimos 5 años.

La meditación y visualización son parte de mi rutina e incorporo ejercicios de respiración utilizando el método de Wim Hof.
Soy lo que generalmente se refieren a "sanadora".
Para elevar mi vibración y energía sanadora, me he hecho vegetariana desde hace 6 años. También tengo antecedentes en
Reiki y shamanismo, debido a mi genética y descendencia mexicana.

He trabajado de forma profesional e independiente en algunos países y constantemente aprendo nuevas técnicas y métodos.
He estudiado en México, Tailandia, Estados Unidos, Inglaterra y Turquía, respaldada con varios certificados y diplomas.
Vengo de descendencia mexicana, española, vasca y ciudadanía británica.
He vivido en varios países y soy una viajera de alma.
He estudiado prácticas de masaje y sanación energética como reiki y de masajes como el Tailandés, Shiatsu, tejido profundo y reflexología durante los últimos 5 años.

La meditación y visualización son parte de mi rutina e incorporo ejercicios de respiración utilizando el método de Wim Hof.
Soy lo que generalmente se refieren a "sanadora".
Par…
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Donde estarás

El sitio de jugos de frutas más conocido en Beşiktaş.
El parque Maçka, uno de los más bonitos de la ciudad y Teşvikiye, rodeado de libros cafés, restaurantes lindos y cómodos,
(Opcional y si queda tiempo iremos a uno de ellos)
Por último mi casa en la calle Deryadil

Lee todas las reseñas. Recibiste 3 reseñas con una calificación de 5.0 sobre 5.

Reyna
septiembre de 2019
Meeting Andromeda was in and of itself a breathe of fresh air. Her energy was calm, beautiful and welcoming. The breathing techniques were a wonderful experience. The guided meditation was relaxing and grounding. Her ayurvedic medicine and hospitality made me feel physically and mentally better after dealing with the hustle and bustle of Istanbul. I felt like I was hanging out with a dear friend of many years. I am grateful to have met her.
Meeting Andromeda was in and of itself a breathe of fresh air. Her energy was calm, beautiful and welcoming. The breathing techniques were a wonderful experience. The guided medita…
Christi
enero de 2020
We booked Andromeda for a corporate group meditation, it was professional, fun and well received!
Roni
diciembre de 2019
One of a kind class with one of a kind teacher, truly a must when visiting Istanbul.

Lo que debes saber

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 5 personas de 14 años de edad o más.

Más consejos

Viste de forma apropiada para el clima del día y con calzado cómodo.

Qué llevar

Ropa cómoda para caminar y meditar y calzado cómodo o tenis

Gorra, sombrero o algo para protegerte del sol y alguna manta o cualquier cosa para acostarte sobre el pasto