Entrenadores personales en Kirkland

Entrenador personal / Entrenadora personal en Seattle

Entrenamiento personal intenso

Me especializo en entrenamientos funcionales, de fuerza, de prevención de lesiones, deportivos y de movilidad.

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Yoga y atención plena con Jeev

Te guío a través del yoga suave, el vinyasa fluido, el trabajo de respiración y la meditación para despertar tu energía, calmar tu mente y aportar equilibrio a tu día.

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Yoga en grupos pequeños en casa, en un estudio o en Airbnb

Creo experiencias de yoga inolvidables y personalizadas para cualquier ocasión (despedidas de soltera, baby showers, cumpleaños y retiros) con listas de reproducción seleccionadas y detalles bien pensados.

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Sonido envolvente con movimiento funcional y respiración

Respiración y movimiento guiados en grupos pequeños o individuales que se pueden practicar en cualquier lugar. Las clases se basan en el yoga, el pilates y movimientos de bajo impacto accesibles para todos.

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Yoga transformador con Neha

He dirigido miles de clases para ayudar a los clientes a reducir el estrés a través del movimiento consciente.

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Yoga, pilates y terapia somática con Crystal

Mis clases integran kundalini yoga, pilates, terapia somática, reiki y mindfulness.