Entrenadores personales en Los Ángeles

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Yoga suave y baño de sonido con Tesha

Transformo los sentimientos de ansiedad y depresión a través del yoga, la meditación y los baños de sonido.

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Combino capacitación basada en evidencia con coaching individualizado para la salud y la movilidad.

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Ofrezco entrenamiento físico y orientación nutricional en Santa Mónica, Los Ángeles, o en línea.