Ponte en forma y mantente motivado con entrenamientos que combinen la aptitud cardiovascular, la fuerza, el poder, la coordinación y la agilidad.

Comparte una sesión de entrenamiento con 2 o 3 amigos o familiares. Concéntrate en la condición física general, el entrenamiento de fuerza, el boxeo, el rendimiento deportivo o la rehabilitación de lesiones.

Concéntrate en los objetivos e intereses individuales, como la condición física general, el entrenamiento de fuerza, el boxeo, el rendimiento deportivo y la rehabilitación de lesiones.