Experiencia privada de pilates para viajeros de la Copa Mundial Empieza el día del partido como un atleta. Esta sesión de alta intensidad e inspiración deportiva está diseñada para activar tu cuerpo, agudizar tu concentración y elevar tu energía antes de enfrentarte a la emoción del día. Realizarás una combinación dinámica de pilates y movimiento funcional, centrada en la fuerza del core, la potencia de la parte inferior del cuerpo y la movilidad de todo el cuerpo, seguida de ejercicios de respiración para conectarte con la tierra y revitalizar tu sistema nervioso.

Esta experiencia de baño de sonido después del partido está diseñada para los viajeros y aficionados que asistan a la Copa Mundial de la FIFA 2026 en Los Ángeles y que deseen pasar de una estimulación intensa a una recuperación profunda. Conexión con la tierra guiada + meditación al llegar, establecimiento de intenciones para liberar el día, experiencia completa de baño de sonido (cuencos de cristal, campanas, sonidos ambientales), respiración para calmar el sistema nervioso

Aprende los fundamentos del pilates en esta clase para principiantes diseñada para ayudarte a moverte con fuerza, control y confianza. Al centrarte en la forma adecuada, la participación del núcleo y el trabajo de respiración, construirás una base sólida para apoyar tu práctica de Pilates y el movimiento diario. Clase de 45 minutos Envíame un mensaje si estas horas no encajan con tu horario

Lleva el poder del movimiento consciente a tu círculo. Esta clase privada para grupos pequeños está diseñada para un máximo de 5 participantes, por lo que es la manera perfecta de moverse, conectarse y recargarse juntos. Tanto si eliges un flujo energizante de yoga Vinyasa como una fusión fortalecedora de Yogalates, cada sesión se adapta a las necesidades, la energía y el nivel de experiencia de tu grupo.

Fortalece, alarga y restaura el equilibrio con un entrenamiento de Pilates de cuerpo completo. Utilizando solo el peso corporal y la respiración, esta clase se centra en desarrollar la fuerza del tronco, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Cada secuencia está diseñada para mejorar la conciencia corporal, la alineación y el control, ayudándote a moverte con mayor facilidad tanto dentro como fuera de la esterilla. Envíame un mensaje si estos horarios no se ajustan a tu horario.

Cada clase combina los principios clásicos del pilates con variaciones contemporáneas, para que te sientas más fuerte, más alto y más conectado. Dos opciones de ubicación del estudio: en Pasadena o West Hollywood. Envíe un mensaje para obtener más detalles y si estos horarios no se ajustan a su horario.