El yoga aéreo es una práctica suave pero poderosa que descomprime la columna vertebral, mejora la postura, fortalece el tronco y libera la tensión. Te sentirás más ligero, más alineado y profundamente relajado después de cada clase. No necesitas ninguna experiencia previa para probar esta clase, ¡es perfecta para principiantes! Si tienes más experiencia, también ofrecemos clases dinámicas Nota: esta clase se imparte en grupo y en español. Para las clases en inglés, ruso o ucraniano, consulta otras opciones en nuestro estudio.

Una sesión privada de yoga aéreo o estiramientos diseñada para dos o más personas. Con la hamaca, nos centramos en la descompresión de la columna vertebral, la mejora de la postura, el estiramiento profundo, la fuerza del tronco y la relajación emocional. Adecuado para todos los niveles, muévase a su propio ritmo mientras disfruta de la atención personal y la sensación relajante y ligera de volar que restaura tanto el cuerpo como la mente. Clases disponibles en inglés, español, ucraniano y ruso.

Una sesión privada de yoga aéreo o estiramientos diseñada solo para ti. Con la hamaca, nos centramos en la descompresión de la columna vertebral, la mejora de la postura, el estiramiento profundo, la fuerza del tronco y la relajación emocional. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que necesite atención personalizada. Muévete a tu propio ritmo, alivia la tensión y disfruta de la sensación relajante y ligera de volar que restaura el cuerpo y la mente. Clases disponibles en inglés, español, ucraniano y ruso.