Un entrenamiento de fuerza de cuerpo completo adaptado a tus objetivos y nivel de condición física. Usando pesas libres, máquinas y movimientos de peso corporal, desarrollaremos fuerza, aumentaremos la confianza y nos moveremos con un propósito, todo en un espacio privado e inclusivo con entrenamiento personalizado.

Te unirás a Dani en un entrenamiento dinámico, de estilo circuito, que combina fuerza, cardio y entrenamiento de resistencia. Cada sesión está diseñada para adaptarse a todos los niveles de condición física, tanto si acabas de empezar a hacer ejercicio como si eres un atleta experimentado. Dani se especializa en modificaciones y progresiones avanzadas, lo que garantiza que cada participante obtenga un entrenamiento desafiante pero accesible.

Aprende los fundamentos del peso muerto, el banco y las sentadillas con la ayuda de expertos. Gana confianza, levanta peso de forma segura y sal de Nashville sintiéndote más fuerte que nunca.