Sesiones de yoga tradicional con Sophie
Soy profesora certificada por Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP y propietaria de un estudio que acoge a todos los niveles.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Lyon
Se ofrece en tu alojamiento
Yoga suave y accesible
S/143 por huésped,
1 h
Esta sesión de hatha yoga tradicional en grupos pequeños está abierta a todos, incluidos los principiantes. Disfruta de posturas suaves, respiración consciente y relajación guiada en un ambiente acogedor. La práctica se lleva a cabo en Saint-Bonnet-le-Château, en interiores o al aire libre si el tiempo lo permite.
Escala de bienestar de los clientes de Airbnb
S/143 por huésped,
1 h
Esta práctica de Hatha Yoga de 1 hora, reservada a los viajeros de Airbnb, es apta para todos los niveles e incluye posturas tradicionales, respiración guiada y relajación profunda. Clase impartida en el estudio Le Yoga de Sofie, situado en un entorno tranquilo en el corazón de los Montes de Forez.
Hatha yoga y meditación
S/167 por huésped,
1 h 30 min
Esta sesión completa en el estudio incluye una variedad de posturas, ejercicios de respiración y meditación guiada para un momento de introspección, relajación y escucha interior. Accesible para todos, esta práctica está diseñada para mejorar suavemente el bienestar mental y físico.
Práctica de yoga 1:1
S/405 por huésped,
1 h 30 min
Esta opción individual, disponible en el estudio o en casa, es ideal en caso de fatiga, embarazo, estrés, dolor o para comenzar una nueva práctica. La sesión incluye posturas, respiración y relajación dirigida. Puede durar 60 o 90 minutos, según sus preferencias, con un desplazamiento a Lyon como suplemento.
Puedes escribirle a Sophie para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
3 años de experiencia
Enseño yoga tradicional en mi propio estudio situado en los Montes de Forez.
Aspecto destacado de tu carrera
He creado un auténtico estudio de yoga acogedor, donde cada uno puede practicar a su propio ritmo.
Recomendaciones y capacitación
He seguido la formación Kavaalya y me especializo en yoga nidra.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
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Iré donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Lyon, Saint-Étienne, Saint-Priest y Roanne. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir a mi:
42380, Saint-Bonnet-le-Château, Francia
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 10 viajeros en total.
Accesibilidad
Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
Desde S/143 por huésped
Cancelación gratuita
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Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
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