Entrenamiento deportivo en estudio con Alexandre
Fui subdirector del Club Med Gym en París antes de crear mi espacio de coaching.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en París
Se ofrece en tu alojamiento
Estiramiento y puesta en forma
S/299 por huésped,
1 h
Esta sesión busca mejorar la flexibilidad y liberar tensiones. Incluye ejercicios de acondicionamiento físico general destinados a liberar tensiones y recuperar la vitalidad. El enfoque está diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Sesión de musculación
S/319 por huésped,
1 h
Esta sesión busca lograr una transformación del cuerpo a través de ejercicios de musculación específicos. Se desarrolla en un estudio equipado. El entrenamiento se realiza con un material de calidad con el fin de fortalecer el cuerpo y ganar músculo. Está pensada para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Entrenamiento en circuito y bootcamp
S/319 por huésped,
1 h
Este entrenamiento se lleva a cabo en circuit training. Su objetivo es quemar calorías, fortalecer los músculos y mejorar la condición física general. La sesión incluye ejercicios de TRX, slam ball, battle rope y kettlebell. Es accesible a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Entrenamiento en circuito para dos
S/519 por huésped,
1 h
Esta sesión en pareja consiste en un entrenamiento rítmico en forma de entrenamiento en circuito. Busca quemar calorías, tonificar los músculos y desarrollar la condición física. La práctica incluye ejercicios de TRX, slam ball, battle rope y kettlebell. Está dirigida a todos los niveles.
Sesión de musculación en pareja
S/559 por huésped,
1 h
Esta sesión busca lograr una transformación del cuerpo a través de ejercicios de musculación específicos. Se desarrolla en un estudio equipado. El entrenamiento se realiza en pareja con un material de calidad con el fin de fortalecer el cuerpo y ganar músculo. Está pensada para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Puedes escribirle a Alexandre para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
He creado mi propio espacio dedicado a la formación y el acompañamiento de los practicantes.
Aspecto destacado de tu carrera
Trabajé como entrenador, gerente de fitness y luego como subdirector en el Club Med Gym en París.
Recomendaciones y capacitación
Obtuve una licenciatura en STAPS y un BPJEPS, luego un diploma de asesor de nutrición.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: París. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir a mi:
75009, París, Francia
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
Accesibilidad
Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
Desde S/319 por huésped
Cancelación gratuita
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Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
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