Métodos basados en evidencia por Mohammad

Soy autora publicada con estudios avanzados en biomecánica y promoción de la salud.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Milán
Se ofrece en tu alojamiento

Corre mejor y más rápido

S/235 S/235 por huésped
,
1 h
Gracias a los ejercicios ABC, mejorarás tu técnica de carrera, mejorarás tu capacidad cardiovascular con menos fatiga

Fortalecimiento muscular

S/294 S/294 por huésped
,
1 h
Aumenta tu fuerza muscular, mejora tu movilidad y flexibilidad, recupera tus músculos después de una lesión

Entrenamiento de circuito/ atlético

S/294 S/294 por huésped
,
1 h
Mejora tu capacidad oxidativa, VO2 max y resistencia muscular con mis entrenamientos de circuito, También reviso tus aspectos biomecánicos para garantizar tu entrenamiento sin lesiones.

Pilates en colchoneta/Pilates en reformador

S/314 S/314 por huésped
,
1 h
Aumenta tu fuerza central, mejorando tu masa muscular y flexibilidad, una manera de hacerlo todo junto
Puedes escribirle a Mohammad para pedirle personalizaciones o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal / Entrenadora personal
8 años de experiencia
Mi experiencia se centra en la biomecánica y los métodos de entrenamiento basados en evidencia
Aspecto destacado de tu carrera
Graduado primero en mi clase de M. Sc. y autor de un libro, artículos científicos publicados
Recomendaciones y capacitación
Máster en Actividad Física y Promoción de la Salud, graduado con los máximos honores (110+/110)
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Milán, Abbiategrasso, Monza y San Giuliano Milanese. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir participantes de 18 años o más.

Accesibilidad

Opciones de lengua de signos

Política de cancelación

Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
S/235 Desde S/235 por persona
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
¿Encontraste un problema?

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