Yoga con Carmin
Soy profesora de yoga con una formación de doscientas horas y más de quinientas horas de enseñanza. Ofrezco: clases desafiantes de vinyasa, posturas avanzadas, clases de estiramiento profundo, clases restaurativas y meditaciones.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Salt Lake City
Se ofrece en tu alojamiento
Yin yoga
Esta es una clase de estiramiento profundo que trabaja para liberar la fascia y es excelente para la recuperación muscular. Comenzamos con ejercicios de respiración, seguimos con movimientos ligeros, estiramientos profundos prolongados y terminamos con posturas restauradoras. Es genial para relajarse después de un día de esquí o senderismo, ayuda a reducir el estrés y mejora el sueño.
1 h
Yoga y meditación para restaurarse
Esta clase es una de mis favoritas para compartir. El yoga restaurativo es una práctica que te permite hacer una pausa y volver a conectar contigo mismo. Esta clase incluirá algunos movimientos ligeros y posturas prolongadas destinadas a conectarte con tu sistema nervioso parasimpático, y concluye con una meditación personalizada.
1 h 15 min
Clase de Vinyasa
Conectar Breathe con el movimiento, centrándonos en la fuerza y la movilidad. Esta es una clase desafiante adaptada a tu nivel de experiencia en yoga. Vete sintiéndote rejuvenecido, concentrado y listo para el día.
1 h 30 min
Puedes escribirle a Carmin para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
2 años de experiencia
Doy clases desde hace 2 años y medio. En particular, trabajo en Ritual Hot Yoga.
Recomendaciones y capacitación
Certificación YTT de 200 horas
Más de 500 horas de enseñanza
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Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
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Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
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